Beneficios de la miel natural

-La miel natural está compuesta por minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y el complejo B. Tiene propiedades alimenticias curativas que se conocen desde la antigüedad
-La miel puede llegar a endulzar hasta 25 veces más que el azúcar común, además es fácil de digerir.
-La miel es antibiótica, cura la anemia, la inflamación del intestino, el estreñimiento, los dolores de cabeza y los vértigos
-Es considerada tónica y relajante al favorecer la absorción del triptófano (aminoácido que ayuda a regular los niveles adecuados de serotonina en el cerebro). Por ello, la miel combate el insomnio
-Representa una excelente fuente de carbohidratos, por lo que se le considera un alimentos sumamente energético
-Se le considera un reconstituyente cerebral por su contenido en sodio, hierro y fósforo, indispensables para el buen mantenimiento del sistema nervioso
-El consumo regular de miel mejora la asimilación de otros alimentos por ser muy digestiva. sus propiedades suavizantes y antisépticas, la convierten en un excelente auxiliar e el tratamiento de gripe, garganta irritada y dolor muscular.